吳棋勝中醫師說換早餐解決35點的方法

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35點的秘密_吳棋勝老師

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日本研究發現：血管變硬，問題出在早餐？醫生提醒：3種早餐要撤下餐桌！千萬別再吃了！| 健康Talks | 血管堵塞 | 心梗 | 早餐吃什麼 | 早餐食谱 | 飲食健康 | 健康飲食 | 飲食禁忌

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86岁名老中医的长寿经，分享吃了50年的长寿早餐，脾胃强壮人长寿【国医养生】

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十六种健康坚果 这样吃坚果胜过补药 保护心脏 益智健脑 减肥抗炎 健康零食 植酸 坚果好不好 全在于这一点

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醫生提醒:早餐別再吃饅頭和稀飯了！醫生揭秘，4大黃金早餐！美味又健康！每個中老年人都該看看

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【失眠別吃安眠藥】中醫博士:耳後\

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不想堆脂肪！「這時間」吃早餐，腸胃容易消化，早餐吃粥，血糖不會過低，加山藥、地瓜更營養，有甲狀腺腫、冷底美眉們記得要避開生菜沙拉｜胡乃文開講Dr.HU_44

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煮米饭时加一把它，三高蹭蹭往下降，比运动还有效！【养生大讲堂】

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早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它！補腦效果是核桃的25倍！還能降壓護肝，明目補氣！千萬別錯過了！【中老年講堂】

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日本最新驚人發現：高血脂最怕這種食物，吃1次血脂再也不升高，一輩子遠離三高心梗腦梗！若身體已出現這4個症狀，說明你的血脂已經偏高，千萬不要忽視！【中老年講堂】

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吳棋勝 中醫師 美樂家愛維健c

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38點換早餐

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