每日挑戰兩分鐘伏地挺身58Day

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【中高階】每日200下伏地挺身挑戰 (在家操爆胸肌)

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99.9%的人做不到【不可能的伏地挺身】3分鐘只做一下 你能挑戰成功嗎？！│健人腳勤│ 2021ep47

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做伏地挺身總是不舒服? 原因是這四大關鍵 !｜練胸、胸肌、手腕痛、肩膀痛、臥推 ft. Cooper 教練

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伏地挺身會抹殺你的努力 (中文字幕)

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How to do fifty push ups in a row (Two effective training method ! )

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If you only practice push-ups, can you develop big chest muscles and burst your shirt! ?

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伏地挺身💰街頭獎金挑戰 沒有再一次只有再一下 62歲大哥是否挑戰成功⁉️

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挑戰『每日100下』伏地挺身30天？鍛煉出驚人的成果！！！

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孫安佐來了！挑戰100下伏地挺身！ft.孫安佐、健人蓋伊

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能在家中嘗試的四週伏地挺身大挑戰 (初學者和專業級)

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在家裡做伏地挺身的訓練量 (中文字幕)

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