Nakahira Yuka / Nishimura Akira - Tango for piano

(3:55)

Nakahira Yuka / Takata Saburo - Preludes for piano

(4:43)

Nakahira Yuka / Takata Saburo - Preludes for piano

(3:19)

【ながらストレッチ】気持ちよく胸を開こう！家事の合間にもできる！

(34)

Nakahira Yuka / Takata Saburo - Preludes for piano

(3:27)

Nakahira Yuka / Yuasa Joji - Two Pastorals No.2

(2:17)

Nakahira Yuka / Ravina - Douze études de style et de perfectionneme Op.14 No.5

(1:57)

チェルニー:レガートとスタッカート教本 第3番　アレグロ, Op.335-3 pf.中平　優香:Nakahira, Yuka

(1:6)

【座ったままで】深い呼吸でリラックス

(16:2)

チェルニー:レガートとスタッカート教本 第9番　アンダンティーノ, Op.335-9 pf.中平　優香:Nakahira, Yuka

(1:2)

【スマホ首解消！】肩首のコリを解消ヨガ。仕事の合間にもどうぞ！

(7:43)

【ヒップアップに！】テレビを見ながらお尻アップ

(1:)

チェルニー:ソナチネ　第2番 第1楽章　アレグロ・グラツィオーソ, Op.349-2 pf.中平　優香:Nakahira, Yuka

(4:36)

【お腹痩せ！】自宅にあるもので簡単トレーニング！

(1:6)

チェルニー:ピアノのための8つのスケルツォ・カプリチョーソ 第6番　アレグロ・ヴィヴァーチェ, Op.555-6 pf.中平　優香:Nakahira, Yuka

(4:49)

Nakahira Yuka / Yuasa Joji - Two Pastorals No.1

(2:52)

チェルニー:レガートとスタッカート教本 第1番　モデラート, Op.335-1 pf.中平　優香:Nakahira, Yuka

(1:38)

Yuka’s tips for how to make perfect oishi Japanese curry!

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【初心者OK!下半身痩せにも！】股関節をゆるめるヨガ17分

(17:22)