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程凯养生说2020：嘴上出现这样的纹，就要养养胃了

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程凯养生说2020：腰痛，在小腿背侧的精准定位选穴

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程凯养生说2020：痛风发作，两招缓解

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程凯养生说2020：肚脐上也有经络信息

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程凯养生说2020：缓解“肩颈不适”的穴位， 这个很多人都不知道

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程凯养生说2021：手麻，不一定都是颈椎病

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