第5天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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第6天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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楊澄甫鄭曼靑的名作【楊式鄭子太極拳37式】請跟着做(左右反轉和背面)

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第10天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。太極拳線上教學。

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第1天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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第4天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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第15天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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第2天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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「胯」跟腰有什麼不同，太極拳必學的「跨」，徹底解說。

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最美太極拳傳人：葉泳湘，以柔克剛拳法驚嘆世人，身材豐滿氣質優雅大氣！

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太極拳的「氣」比招式更重要，「氣」練到了，自然能以心行氣以氣運身

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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郑曼青太极拳

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This is the real Taichi ,directly comes down from Luchan Yang!这才是真正的杨露禅一脉相承的太极拳，市面上不多见，有幸看到，就收藏吧。

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太極拳十要 Ten Essentials of Tai Chi Quan

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你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。

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Cheng Man Ching 37 form

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太极传统杨式太极拳85势 进步搬拦捶生活健身 歌诀 太极五捶此为先， 搬拦左右顾盼间。 护中反打进步捶， 化后即打非等闲。

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第12天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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第7天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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鄭曼青大師37式太極拳珍貴影片（加上配樂與字幕）

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第8天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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第20天，「21天學會太極拳」，鄭子37式太極拳。

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鄭子37式太極拳-北投社大-陳采惠老師

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鄭子37式太極拳 張乃允2023

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