ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது காயம் ஏற்படாமல் தடுக்க எளிய வழி | How to Avoid Gymworkout Injury 🤔

(4:55)

ஜிம்மில் காயம். இப்போது என்ன?

(22)

ஜிம் லிஃப்ட்ஸ் தவறாகிவிட்டது

(18)

எந்தவொரு காயத்திலிருந்தும் மீள்வது எப்படி (5 அறிவியல் அடிப்படையிலான படிகள்) | அறிவியல் விளக்கப்பட்டது

(9:41)

தினமும் ஜிம்மில் எவ்வளவு நேரம் எடைப்பயிற்சி செய்யலாம்|எடை பயிற்சியில் என்ன தவறுகள் எல்லாம் நடக்கிறது

(4:1econd)

கட்டப்பனை ஜிம்மில் கத்திகுத்து ஒருவருக்கு காயம்

(58)

வீட்டில் உள்ள ஜிம்மில் வொர்கவுட் - சூர்யாவின் இடது கையில் பலத்த காயம்- பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லையாம்

(1:18)

மார்பு தசைகளை வலுப்படுத்தும் 45 வினாடிகள் பயிற்சி!

(58)

காயங்கள் இல்லாமல் கனவுகள் காணலாம்... ஆனால் வலிகள் இல்லாமல் வாழ்க்கையை வெல்ல முடியாது..! 👍💪💪♥️👍👍

(13)

how to so correct butterfly exercise #mistakes #pecdecfly #trending #viral #chest

(21)

Learn Squat | Squat Mistake | Saurabh Fitness |

(16)

வலிகள் காயங்கள் இல்லாமல் நினைத்து கிடைக்காது #hard work #success #mind #athimoolam

(23)

Side effects of too much gym #shortsfeed #shortsvideo #trending #trendingshorts @aravindha_007

(13)

Side lunges

(6)

Gym mistake : சாப்பிட்டு gym போகலாமா கூடாதா | Wrist band benefits | drinking water benefits in Tamil

(8:24)

ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்ய போறீங்களா? முதல்ல இதை கவனிங்க...

(5:53)