10分钟腿部消肿秘诀，打破常规腿部按摩（经络＋穴位疏通),告别腿部浮肿、酸胀、抽筋、静脉曲张

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小腿酸麻、半夜腿抽筋？【陳綱隆醫師：5要訣預防靜脈曲張】

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小腿经常浮肿，就要找小腿消肿穴来帮忙，疏通气血消除肿胀

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恢復腿部健康！3穴位，改善腿腫脹、浮腳筋。1動作+1茶飲，讓下肢血液循環通暢。這1種靜脈曲張需治療。小心！穿壓力襪造成缺血。 中醫放血療法，有效治靜脈曲張｜ 胡乃文開講Dr.HU_199

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體內濕氣好困擾 5招改善 小腿水腫 痠脹 跟濕氣說掰掰【挖健康精華】

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中醫師教你找穴位，傳說中的足三裏到底在哪里！

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按摩此處消水腫、利水。

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静脉曲张消失了！揭秘腿部静脉曲张的原因、先兆，教你5招赶走下肢静脉曲张！人老腿先老，看你下肢有没有血管瘀堵的先兆！

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解溪穴，消除脚部水肿！

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只要每天抖抖腳，水腫馬上不見了!

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