控腿怎么练？“没事多压压腿。”太极 武术 中华武术博大精深 高难度动作

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六种基本腿法，快来试试你能做到几种#腿法 #武术 #基本功 #太极沅芷

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体育老师课后展示武术，这样的体育老师你们喜欢吗武术 每个动作都是用汗水换来的 一套动作行云流水

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每天都练太极基本功,你知道压腿的正确方法吗?

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武术基本功侧压腿，经常练习增强身体柔韧性

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体育老师课后展示武术，新年给大家表演个节目，希望大家喜欢武术 每个动作都是用汗水换来的 一套动作行云流水

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零基础可以学的武术基本功，六种腿法你学会了吗 #武术 #基本功 #零基础学太极 #弘扬中华武术 #中国功夫 ©诩小侠

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武术基本功平衡想学来直播学压腿 中华武术博大精深 每天学习一点点 强身健体增强免疫力

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