「自我覺察」讓我們更有情感智慧 #你的專屬健心教練 #台灣臨床心理學會

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自我疼惜的力量：擺脫慣性批判，成為自己的盟友

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🔥怎樣才能停止胡思亂想？ 5個方法教你如何停止不再精神內耗，不再痛苦焦慮 ！ 讓心靈重獲自由 ❤️ 活出喜悅人生｜告别過度思考！ 這5個方法將會徹底改變你的人生！#無常有生#改變人生#精神內耗改善

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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4招教你重拾人生動力｜當你感到疲累、沒有動力 你已經患上精神內耗｜必須跟傷害你的人講 你不配！成為強者要先改變思維模式 拒絕弱者思維｜正能量 吸引力法則 - BOB Lam 林盛斌 (中文字幕)

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你快樂嗎？認識「理情行為治療」，讓你活得真實又優雅～《讓自己快樂》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】

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任何關係都要小心的「卡普曼三角形」？｜【心理敲敲門# 106】

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「精神勝利法」實踐篇？懂這關鍵，讓你「心想事成」～《心念的力量》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】

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【從傾聽開始】Ep10練習覺察 成為情緒的專家 | 陳永儀博士

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【每日必聽】30分鐘正能量肯定語句 ｜21天植入正念 轉化潛意識｜提升正面能量 念動一致 改寫負面人生｜吸引力法則｜Mediation｜#覺察 #冥想 #身心靈 #潛意識

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「焦慮」一定不好嗎？存在主義帶你看焦慮的「意義」｜存在主義5-3｜【心理小學堂#14】

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自我消耗從反芻思維開始！

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[936]周文強老師解說：AI覺醒，2025年我們重點要做什么，在精神層面，我們要不要開悟覺醒。

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自我覺察 自我面對 面對了 療癒就開始了!

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在心理學上，人真的是很容易受騙嗎？信不信你聽我慢慢給你講講這本書的內容《你當我好騙嗎》

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愛情開花結果 是否一定流動？｜愛流動不是用一紙婚書衡量！執著承諾反而是糾結？｜創業投資與親密關係息息相關 ｜入世修行是靈性提升的最快方法｜兩性關係｜吸引力法則｜家庭系統排列 - Karman Wong

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不去叫醒一个装睡的人是一种慈悲【弘一法师】

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