黄瓜虾仁炒蛋 减脂版 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减肥吃什么 #生活化减脂

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更适合中国宝宝体质的减脂餐黄瓜鸡蛋炒虾仁 黄瓜鸡蛋炒虾仁 黄瓜炒虾仁家常做法 中国人有自己的碳水 我的厨房日记 抖音美食推荐官

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【就是mi】超簡單料理，小黃瓜炒蝦仁蛋，晚餐2個人一道菜解決 #日常 #晚餐 #cooking #料理 #簡單料理 #一鍋到底 #小黃瓜 #蝦仁 #蛋料理

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这道黄瓜鸡蛋炒虾仁的菜肴热量低，蛋白质高，你吃得越多，感觉就越轻！#减肥餐推荐 #高蛋白低脂肪 #清淡的餐食也可以很美味 #简单快捷的菜肴 #健康饮食

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【1mintips】餐廳名菜滑蛋蝦仁，原來跟菜圃蛋一樣簡單！又滑又嫩，原來關鍵在牛奶！看過你就是大廚！

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14天减肥打卡第九天，青椒炒鸡蛋和黄瓜炒虾仁都好吃，爱上减脂餐

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【老赵厨房】黄瓜鸡蛋炒虾球

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黄瓜虾仁炒鸡蛋的家常做法，鲜香入味，简单好吃又下饭，一学就会

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简单清口的大菜，黄瓜炒虾仁营养还健康

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減脂中，櫛瓜的五種吃法

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【蝦仁炒蛋】簡易貼地！香滑炒滑蛋小技巧 唔用牛奶一樣滑！包住爽彈蝦仁！超家常菜式！

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[師奶仔廚房] 蝦仁炒蛋定滑蛋蝦仁🍤🤭😅分享小時候廚房叔叔做蝦仁炒蛋嘅方法參考🤣😄#StayHome #CookWithMe

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ULTIMATE Chinese Steamed Tofu Egg Custard with Gravy ！HOW TO MAKE IT SMOOTH \u0026 SILKY 。

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正港餐廳「滑蛋蝦仁」，鮮嫩滑口、完美融合蝦香驚豔全家｜秘密武器是牛奶｜阿慶師

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Fried cucumber with it is a perfect match. The practice is simple and easy to learn,

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蝦米炒青瓜/炒青瓜不出水竅門/ 節後清清地/一樣夠香 惹味/簡單 家做/廣東話/中字

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【滑蛋蝦仁】滑蛋做法 教你餐廳大廚的方法 這樣就能炒出雞蛋滑嫩蝦肉Q彈 / 莊師傅的廚房

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营养健康的蔬菜饼，早餐首选，减肥人士的最爱，做法简单只需3分钟！

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Tofu is added with eggs. I never expected it to be so delicious. It is delicious and tender. My fami

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这是我#减脂期 必吃的高蛋白#掉秤 晚餐~清脆爽口的黄瓜虾仁蛋，炫一盆都没负担 #减脂餐 #减肥 #减肥瘦身

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炒黄瓜时，切记不要直接下锅炒，多做一步，脆嫩入味营养又下饭

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【一分钟美食菜谱】清淡小炒，黄瓜鸡蛋虾仁 ~Chinese Food Recipe

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从136到98！秋天必吃的减脂餐就是它，黄瓜鸡蛋炒虾仁，超高蛋白还巨低卡低卡低脂餐 吃瘦不饿瘦 减脂餐 减脂餐

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每日一煮:小黃瓜炒蝦仁🍤#用眼睛享受美食#阿母料理#08

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黄瓜炒虾仁是绝配，简单一炒，营养美味又爽口

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【虾仁🍤炒黄瓜🥒】今天分享给大家一款，爽口顺滑的虾仁炒黄瓜 #美食 #在家做美食 #美食教程 #美食分享

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减脂期一起来做这个清爽解腻的青瓜木耳炒虾仁。做法简单又好吃！快来试试吧！#色香味俱全 #生活化减脂 #年夜饭

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Cucumber Omelette Recipe

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减脂食谱 1 芦笋炒虾仁 低卡高蛋白组合 我看谁能拒绝 虾仁q弹 芦笋清脆 加上浓郁的黑椒味 一整个爱住了 减脂午餐不知道吃什么的姐妹一定你要去做 创作灵感 芦笋炒虾仁 减脂餐 生活化减脂

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家常菜黄瓜炒虾仁，健康低脂，营养又美味

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