楽しくリズム体操‼️おうちでも出来る桶川アクティのスタッフと介護予防体操‼️

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【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting

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【音楽でイキイキ体操】「東京ブギウギ」で簡単リズム体操

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【おうちで体操】8分間ストレッチ/8-minute stretch

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デイサービスで大人気！座ってできるリズム体操！！楽しく全身・足腰も鍛えられます✨

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【高齢者・シニア向け】楽しくソフトエアロビクスをしよう♪おうちでリズム体操

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【高齢者向け／簡単リズム体操】やさしいエアロビクスで介護予防！#218

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お口の体操ビデオ・ゆっくり編

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【早歩きダイエット】カロリー消費が高い有酸素運動🚶‍♀チョット早歩きな室内ウォーキングで健康になろう #312

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【40代50代ダイエット】初級エアロビクス／自宅で簡単フィットネス！ #256

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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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「ちゃ～がんじゅう体操」

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歩くエアロビクス【簡単なステップを使った優しいエクササイズ／リズム体操でリフレッシュしよう】#145

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【脳トレ体操】高齢者用、やさしい健康体操　個人・集団OK

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室内で運動【初心者でもできる！簡単なリズム体操／歩くエアロビクス】Aerobic Dance Workout #193

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運動前に効果的！【ダイナミックストレッチ／エアロビクスのウォーミングアップにオススメ】 #115

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【おうちでフィットネス！】楽しくソフトエアロビクスをしよう♫

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キラキラみかん体操【ゆっくリズム編】フルバージョン

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和幸園・介護予防体操

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高齢者向けエアロビクス【簡単リズム体操／お家で気軽に運動しよう！】#260

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さわやか介護　～水戸黄門体操～

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【高齢者向け】座ったままエアロビクス ごぼう先生

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【高齢者・シニア向け】簡単エアロビクス／歩くリズム体操で運動不足を解消しよう #248

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