武术基本步型：弓步的步型和训练方法

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武术基本步法合集Collection of Basic Martial Arts Footwork

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武术中5种基本步型的动作教学——功夫者（Kung Fu Zhe）

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传统武术步法教学——弓步

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龍潭教室精采人生-太極拳基礎功法 -弓步練習

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武術基本功（一）｜武術章別考核計劃 第一級｜完整示範｜Martial Art Wu Shu Basic Workout ( level 1)

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学武术所有招式的基本就是扎马步，教给你正确扎马步

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基本步法你都会几个？ #武术 #中国功夫 #张师永 #传统文化 #弘扬中华武术

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麒麟步：移动时多角度进攻，本节课，陈教练也是只讲干货，不会说那些复杂的，意义不大的套路练习，真正告诉您，步法的运用。弓马转换，麒麟步，闯步，这三个是八极拳实战的重点步法，三个愿望，一次满足！

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弓步前後腳練法不同【武術可以這樣練】

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#武术步型基本功 #弓步 #Shorts

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03、基本步法讲解

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弓步 傳統武術基本功（十一） Tai chi Tutorial 余教練親授

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武術課—五步步型

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弓步教学，武术基本功是初学者的入门功夫，通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的 专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。

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武术步法仆步变换弓步教学

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武术基本功 弓步 中文

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小女孩练功夫《少林五步拳》 #功夫 #武术 #少儿武术

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零基础学武术8：弓步 Learn martial arts from scratch 8:lunge

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跳步的使用技巧，以及训练方法

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