今が全盛期！65歳ヒロ渡邉のフィジカルトレーニングが仙人過ぎた‼︎

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65歳50kgのヒロ渡邉が85kgの坂口拓を吹っ飛ばす...！

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ヒロ渡邉が経験した地獄の修行TOP３が過酷過ぎた

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269万回再生された腹筋を10日やり続けたら ‼️#ダイエット記録

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予想外の懸垂

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若者が武術の達人「ヒロ渡邉」に挑むと？見たことのない突きの連打を浴びます‼︎

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マッチョは親切

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ジークンドーの達人！ヒロ渡邉の超高速パンチ

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ジークンドーマスター 武術の神『ヒロ渡邉』の速さの秘密

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「なかなか痩せずステッパーを買った3つの理由」【ジム歴\u0026運動経験０年50代の挑戦】#shorts #トレーニング #ダイエット

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痩せたい人はコメントで「🔥」#ダイエットトレーニング #ダイエット #ショート #宅トレ #エクササイズ #痩せる #痩せる運動 #痩せる筋トレ #トレーニング

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これできる？

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🔥腰痛・背中の違和感解消🔥ストレッチ🏠#ストレッチ#腰痛#エクササイズ#o2gym#o2ジム

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ガッチガチな開脚を確実に広げていく意外な方法

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師匠ヒロ渡邉が憧れる伝説の武術家とは

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ジークンドー！ヒロ渡邉の強烈サイドキック

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