食後に眠くなる理由！マジで眠いんですけど...

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【食後、猛烈に眠くなる理由】あなたはどのタイプ？低血糖・低血圧・自律神経の乱れ！眠くなるタイミングで見分ける方法と原因【食後低血圧症】【お米生活６：４】

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食後に異常に眠い・・・それって血糖値スパイクかも？糖尿病ではない方でも起こる可能性あり！原因となる食習慣をチェック【糖尿病専門医監修】

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これでランチ後眠くない！眠気の原因と予防方法【管理栄養士が解説】

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【専門医解説】食後に起こる、あの症状。それ実は「隠れ糖尿病」のサインです。

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【食後、眠くなる人】身体の機能が衰えているサインかも！お米生活で眠くなる人に注意してほしい原因と正しい食べ方【お米生活６：４】

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【5分で寝落ち・睡眠用BGM】本当に疲れが取れる、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復、最高の睡眠と極上の癒し｜睡眠導入・リラックス音楽・癒し 音楽

(10:15:24)

【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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本当によく眠れる【睡眠音楽】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】

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4K 焚き火BGM動画でくつろぎの３時間【安眠・癒し・作業用・ASMR】

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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心身をリラックスさせ寝落ちする 睡眠導入音楽｜ソルフェジオ周波数528Hz ヒーリングミュージック｜睡眠BGM 瞑想 ストレス軽減

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Disney Deep Sleep Piano Collection Covered by kno

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倍音浴 No.9【聴くだけで眠くなるアルケミー・クリスタルボウル サウンドバス】睡眠／瞑想用BGM、自律神経を整える立体音響ヒーリング

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【ベストセラー】「「血糖値スパイク」が万病を作る！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ランチ後の眠気】お米のせい？血糖値上昇や集中力ダウンを防ぎ生産性がアップするごはんの食べ方

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昼食後眠くなる人は痩せにくい！その理由とは！？#shorts #代謝 #耐糖能 #糖代謝 #ダイエット #代謝を上げる

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食後の眠気は低血糖ではない！食後に眠くなる理由

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食事すぐに眠くなる人へ。それも幸せまどろみタイム♪悪いわけじゃないけども。ちょっと食べすぎ減らしてみよう。

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食後の眠気は寝たほうがいいのか？【精神科医・樺沢紫苑】

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【衝撃】食後の睡眠で免疫力が上がる!? 体が整う驚きの睡眠効果とは（健康・ダイエット・逆流性食道炎・生活習慣・血糖値・ナグモクリニック・予防医療）

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日中の強力な眠気！ 原因と対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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夕方16時頃眠くなる？食後低血糖？_相模原糖尿病食事療法_糖質制限ダイエット

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【隠れ糖尿病】食後の眠気は「血糖値スパイク」が原因！

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糖尿病の症状で眠気ありますか？相模原内科

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食事の後で異様な眠気が襲ってくる人は、白米や白いパンのせいかもしれません～その食後の眠気、血糖値スパイクかも。

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食後の眠気に ハチミツ！

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食後に眠くなるのは何故でしょうか？？その理由をお話しします！！【出雲市　糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

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食後に眠くなるのはどうして？聖マリアンナ医科大学の井上肇先生が解説

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