健康西餐 低溫慢煮 | 鴨胸配健康磨菇汁 | 香噴噴藜麥飯 | 健康食材營養介紹 | 營養師媽媽Priscilla (按右邊CC打開繁簡中文字幕)

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慢煮西冷牛扒 Sous Vide Sirloin Steak | 低溫慢煮原汁原味 ~ 熟成程度完美可控 ~ 輕鬆做出美味牛扒 ~ 餐廳效果不需技巧 ~ 這就是低溫慢煮魅力所在#慢煮#sousvide

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Ricky教室 名廚慢煮牛扒零失敗秘訣 外脆柔軟多肉汁 Celebrity chef’s zero failure sous vide steak recipe (1:52材料,正確為西冷扒)

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【Eat Clean＝食得清淡就夠🙅🏻‍♀️？】最多營養師推薦的「健康體脂管理飲食法」！擺脫原型食物的迷思🤷🏻‍♀️不再局限凍冰冰的沙律＆白烚肉！換個方式吃🥘，家常菜也能有效減脂🤩！

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2 hours on weekends, complete a week of steaming dishes 懒人蒸菜备菜，健康不用开火，周末2小时搞定 | 曼食慢语

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肥媽教慢煮羊架-超簡米芝蓮高級西餐/食好D食平D大大著數-德國寶低溫慢煮套裝/自然養生機_bigbigshop

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低温慢煮牛排Sous vide ，牛排主要烹饪方式之一。其最大限度的保留牛肉内部的汁水，同时牛排的熟度一致。

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金牌讲师：低温烹饪好处多

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