中道禅舞基本动作三：提气上拔

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中道禅舞基本动作二：提气扩胸

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中道禅舞基本动作一：基本站姿

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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禅舞：悠然自得。饭一口一口地吃，事一件一件地做。Zen Dance： Take Things Easily and Leisurely.

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【100% 無廣告 ,放鬆音樂,冥想音乐】清除負能量冥想，靜心和治療音樂 獲得正能量, 舒緩音樂, 音樂治療, 自律神經調節音樂 有助阻止頭暈，耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠

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YPT05《雲水禪心》 心靈音樂｜休閒音樂｜佛教音樂｜禪修音樂｜太極拳背景音樂＞無痕加長珍藏版

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《我剛當上皇帝第一件事，就是殺穿天下》只因我來異界做了個傀儡皇帝，上有太后垂簾聽政，下有權臣把控朝堂，堂堂皇帝竟空有黃袍加身，而無半點實權……#漫画解说

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五行健康操十八式動作( 巴黎朝陽93)

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38节 回春保健操

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传统太极拳必练基本功 _10 跟我练步伐之迈步

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6岁少林寺最小武僧,真功夫震撼全场,提到爸爸瞬间哽咽【势不可挡】

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2016 10 26仙跡岩晨間運動陳麗卿帶和和音樂操MVI 2386

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老三夫婦給愛車貼春聯做年夜飯，一家人歡聚一堂，年味滿滿過新年 #卡車司機 #過年啦過年啦 #老三v卡車人 #記錄日常

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如何提升舞感，让手指柔软纤长？掌握这3步，帮你从零基础到专业。

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禅舞创始人-洛桑 | 原音.道梦 音乐会 | 朱哲灵编导 Way to Dao | Musical theater

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【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高

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云南丽江（束河古镇—中道禅舞）发祥地—悠堂。

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千聖不傳的開九竅能量接收之法，保護自己能量場的最佳方法#一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道

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内劲一指禅第一套功法 : 三环聚气 Neijin Yizhichan Level 1: 3 Ring of Qi Gathering

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多人跳禅舞时动作为什么不齐？看完视频就知道了

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牵丝戏，镜面分解视频来了，老规矩，记得点赞三连哦，欢迎关注我的频道 #古典舞 #dance

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中国正宗的少林武僧，53岁遭黑人点名挑战，刚上台43秒KO送回家

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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禅舞养生：归于内心，忠于自己

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