家裏吃不完的花生，做成花生醬，無油少糖，早餐不錯的優質脂肪！

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【美食VLOG】自制花生酱 Homemade Pure Peanut Butter 香浓顺滑健康，纯正无添加，不可思议的简单 Smooth, Rich, Creamy【JiJi's Kitchen🍴】

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菠菜里加一碗花生米，不炒不凉拌，这样做太香了，大人小孩都爱吃

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用家里吃不完的花生做点小零食，酥脆可口还能下酒

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【無添加花生醬】自家製天然食譜

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农家香葱花卷：掌握1点技巧，出层多、葱花翠绿不变色，越嚼越香

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潮汕经典小菜：虾仁菜脯，在家做这么简单，一勺配一碗饭

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农家粉条怎么做更好吃？三分钟就学会，口感爽滑Q弹还不断

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花生醬保存｜花生易養出惡菌隨時腦水腫！保存花生醬一直都做錯？｜01教煮｜花生｜黃曲霉毒素｜致癌物質

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干炸虾仁自家怎么做酥脆好吃还不容易回软 糊是关键#美食

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一週吃3-4次花生醬美研究:降低BMI值

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澳洲 | MAYVER | 天然花生醬 | 不加任何油份 | 健康 | 帶皮花生醬 | 幼滑花生醬 | 濃郁 | 無基因改造花生 | 無硬化脂肪 | 無鹽花生醬

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【花生醬】100%纯天然無糖，無水，無油！極簡｜減脂餐必備調料【營養師馨月家的健康食譜】How to make peanut butter

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自从做了这个蔬菜饼，家里孩子争着抢着吃！

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The peanut butter noodles which are cooked in 10 minutes for breakfast are delicious and fragrant.

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超方便的的點心！用無糖花生醬直接尬上切片蘋果【#紐西蘭原裝無糖花生醬】🔺紐西蘭原裝無糖花生醬這逛逛: https://groupbuy.somuch.tw/ybbde

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酷夏Mother Earth花生醬創意吃法大公開 | UrMart

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【四款堅果仁醬食譜】自製天然無添加花生醬、杏仁醬、腰果醬、核桃醬

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你看完之前,先不要吃花生醬!柏格醫生 Dr Berg

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