헬스 10년 차, 몸이 연차별로 어떻게 성장했을까?

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현실적인 3년차 헬린이 몸 변화 #shorts

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5년 동안 꾸준히 운동하면서 깨달은 현실 4가지

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10년차 부부 리얼 찐 반사신경 (파트너운동 대참사 NG)

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헬린이들의 착각 vs 현실 - 헬스 갤러리 선생님들이 말합니다

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운동 경력 7년차의 헬스 이야기

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헬스 10년차 6개월 몸 변화과정

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헬스 10년차 VS 줄다리기 선수

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내가 헬스 10년차인데도 몸이 구린 이유

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한국 남성 벤치 평균 50kg 5회 된다 VS 안 된다

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벤치프레스 60kg에서 100kg까지 10년, 무슨 말씀인지 이제 이해했습니다.

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10년간 헬스를 하며 깨달은 10가지 사실. 헬린이 시절엔 잘 알지 못했던 이야기.

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헬스 10년차 30대 백수 아저씨 현실 몸

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헬린이가 10년 동안 운동하면

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찐 마른사람이 10kg 벌크업하면

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네추럴 10년차 현실적인 몸

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운동 하루에 얼마나 해야할까?

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헬스장 10년차 일반인이 말하는 좋은 트레이너 (feat. 3대운동)

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맨몸운동 10년차

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