【battlewin】太もものセルフテーピング

(2:3)

ふとももの肉離れや打撲のセルフテーピング

(3:29)

【battlewin】足首ねんざのセルフテーピング

(2:51)

セルフテーピング～ふとももの肉離れや打撲～｜【JYD×ニチバン】 サッカーにおけるセルフケアと応急処置の重要性

(3:52)

【battlewin】足裏のセルフテーピング

(2:22)

【肉離れ】太ももの簡単テーピング方法【自着テープ/1人で巻ける】

(1:10)

太ももを受傷した際の応急処置(肉離れや打撲など)〜スポーツバンデージ編〜

(2:2)

【battlewin】ひざのセルフテーピング

(1:37)

【battlewin】外反母趾のセルフテーピング

(2:7)

膝関節　前十字靱帯のテーピング【battlewin】

(4:52)

セルフテーピング①膝のサポートテープ

(18)

ふくらはぎの肉離れや打撲のセルフテーピング

(3:36)

【battlewin】手首のセルフテーピング

(1:45)

【肉離れ】太ももの簡単テーピング方法【１人で貼れる】

(1:18)

ふとももの前の痛みに対するセルフテーピング

(43)

前ももが痛い時のテーピング

(56)

くっつくテーピング　太ももの圧迫【肉離れ】

(26)

太ももの外側が痛い時のテーピング

(59)

肉離れのテーピング ふくらはぎの肉離れ【battlewin】

(3:53)

足首のテーピング　足首の内反ねんざ予防（基本 / 応用）【battlewin】

(6:44)