武学精髓：中国跤术（Chinese Wrestling）步伐，调动重心，一下摔飞

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中国跤术（Chinese Wrestling）圆劲说，快速调步摔倒对手

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逆天防身动作，刘清海老师示范徒手摔法：插扦的威力（Chinese Wrestling）

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鸽武缘轻松拿起银砖，一招通背拳，引来无数行业的达人上门打假

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GongLi Quan - Breakthrough the Illusion \u0026 Attain Enlightenment 工力拳 破迷開悟

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中国式摔跤基本功五路腿Chinese wrestling basic skill

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Shuai Jiao Tutorial 中國式摔跤教學 VOL 2 : Techniques (Part 1)

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肩肘腕的協調和在推手的應用

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中国跤（Chinese Wrestling）头是一把手，推手中用头改变对手重心

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1分钟学防身：中国跤夹臂切别，2种武术经典摔法（Chinese Wrestling）

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每天这么练你也能摔飞对手 #中国跤 #功夫 #教学

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