每天坚持100下#居家锻炼 #一起来锻炼 #运动健身

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達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了【健康管理師李曉】

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晨起100下，下盘稳了不摔跤 #居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #八段锦

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每天100下，腿脚很轻松 #养生 #居家锻炼 #贵在坚持 #豫记

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肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

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每天100下瘦大腿運動

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运动健身运动健身每天坚持 坚持锻炼就会有收获@DOU+上热门

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每天做甩手運動100下，疏通全身經絡，濕氣沒了，身體好！【武醫張鵬養生】

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