[주짓수 기술] 엑스가드 스윕 (X-Guard Sweep)

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[주짓수 기술] 하프가드에서 엑스가드 Halfguard to X-guard

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[주짓수교본#24] 싱글렉 X가드 스윕의 모든 원리가 담겨있다. 주짓수인 필수시청!!

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엑스가드 바리에이션 X-Guard Variation (기술도움 : 김범수) #엑스가드 #XGuard

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초보자를 위한 싱글렉 엑스가드 주짓수기술 (세팅방법,스윕,앵클락) Single Leg X-Guard Sweep

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엑스가드 스윕 X-Guard Sweep (기술도움 : 강진구)

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[박사범 주짓수 교실]한조의 주특기! X-가드 스윕

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[한글 자막] 클로즈 가드에서의 공격법 이해하기 by 존 토머스

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[주짓수교본#05] 클로즈가드 초크!! 모든 공격이 시작이다. 성공비법

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주짓수 국가대표 선수들에게 배우는 베림보로와 싱글 렉 엑스가드 스윕

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[주짓수기술] 주짓수 초보자에게 도움 되는 스파이더가드 서브미션 3가지 #암바 #트라이앵글초크 #오모플라타

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초보자는 무조건 배워야 되는 주짓수 기술 [플라워스윕/암바/트라이앵글초크]

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싱글엑스가드 스윕 바리에이션 Single X Guard Sweep Variation (기술도움 : 강진구)

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엑스가드 패스 X-Guard Pass (기술도움 : 이원석)

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[한글 자막] 30초 안에 스윕시키는 싯업 가드 디테일 by 루카스 레프리

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니쉴드 패스, X패스 knee shield pass ,Xpass [장인성주짓수][주짓수짱]

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[주짓수교본#23] 주짓수에서 가장 강력한 싱글렉 X가드 세팅

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주짓수 X 유도 '블랙벨트지만 흰띠입니다 (4~5화)

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[주짓수 기술] 엑스가드에서 백으로 가는 방법!! (X-Guard Backtake)

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델라히바는 디테일이 중요해 - 싱글렉 엑스가드 스윕까지

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주짓수를 잘하고 싶다면 알아야 할 32가지 엑스 가드 , 싱글 엑스 가드 스윕 / X guard, Single x guard sweeps / BJJ The Point TV

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[주짓수 기술] 엑스가드 잡혔을 때 탈출 (X-Guard Escape)

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싱글렉엑스가드디테일,싱글렉스윕,주짓수기초기술,주짓수초보

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[엑스가드 기본 스윕 3가지 X guard sweep] 초보자도 따라할 수 있는 X-가드 스윕_안산라텔주짓수

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주짓수 실전최강 vs 실전x밥 논쟁

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리버스 엑스가드가 강한 이유! Reverse x-gard |노기 주짓수 기술

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주짓수 엑스패스 x패스 디테일

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[주짓수교본#25] 싱글렉 X가드 패스!! 하나만 잡으면 훨씬 패스가 쉽다.

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[주짓수교본#26] 싱글렉 X가드 패스 당하지 않는 방법! 리커버리!!

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