4th 🐧22天運動紀錄 --雙胞胎兄弟篇【20170801】

(45)

7th 🐧22天運動紀錄 --辦公室篇【20170804】

(28)

復健x瘦身 大作戰！28天 運動 飲食 全紀錄 / Dorothy 桃樂絲

(11:31)

少女前線2 追放 MT-1-3 絕境演練III 活動 狂想四重奏

(17:23)

看到陷入困境的韓國輪椅女孩的台灣乘務員，對意外行為暴風感動的韓國人反應..

(11:46)

從80公斤減到55公斤，小吳醫師的減重奮鬥史｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師

(7:26)

A small action precision thin belly! 5 minutes a day to reduce visceral fat

(4:43)

第二天-大肚腩爆瘦

(4:4)

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

(26:36)

泰國拳王在華六戰六勝，揚言中國沒有能打的，被中國小夥KO#格鬥 #競技 #boxing

(8:13)

《精彩片段》民眾黨暴走!111釘孤枝恐衝破10萬人?郭正亮:2025百分之百是報仇年!【下班瀚你聊】2025.01.10 @TheStormMedia

(11:27)

「📖」新手減脂必看指南·打破運動減脂迷思｜必瘦的飲食搭配｜lowang🦌

(17:50)

【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:55)

突發！Leonard又離隊？損失超250億！JJ Redick家都沒了…Harden單核帶隊，快艇慘敗無約金塊！復出僅2場，Leonard個人原因再次離隊！Tyronn Lue發聲力挺！

(10:22)

早上空腹100个，健康瘦身，快来吧 #大体重 #  #减肥 #运动 #瘦

(9)

每天空腹200个，间歇完成，7天受一圈！全程核心收紧，做完记得拉伸小腿，美化腿部线条！#居家锻炼 #减肥 #运动 #瘦全身 #抖音小助手

(7)

瘦肚子 这四个动作就可以！#居家锻炼 #运动 #健身

(7)

跳繩要循序漸進，按照這組跳繩計劃練習，養成運動好習慣#無繩跳繩 #健身

(9)

用这个神器，夏天一定能练出好身材！#健身 #运动 #肌肉

(11)

每天50下，首月平均瘦5公斤。#健身 #瘦身#運動#486

(16)

肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

(27)

跳绳是一定可以瘦的不用质疑，新人首月跳绳减肥计划建议 #健身打卡 #减肥 #挑战 #跳绳 #减肚子 #居家运动 #减脂 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #减肥方法

(9)

新手跳繩一定要循序漸進，按照這組跳繩計劃練習，養成運動好習慣#跳繩 #無繩跳繩 #逆襲 #有氧運動

(9)

天热了，练这个出点汗，身体棒了睡得香 #健身 #运动 #肌肉 #减脂

(11)

超強瘦肚子，每天左右各100次！

(9)

三個公認世界上瘦肚子最快的動作，兩周帶你平坦小腹

(23)

全球公認，瘦肚子最快的hiit運動！#hiit #咖啡先生 #客製化瘦身 #瘦身 #減重 #減肥 #減脂 #瘦肚子 #瘦腿 #推薦 #fyp #瘦身推薦 #減脂肪 #代謝上升 #快速瘦

(26)