7級修練課題　基本動作

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初級者10-7級　修練課題基本動作　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(Primary up to 7gup)

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6級修練課題　基本動作

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5級修練課題　基本動作

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修行者一定要看（修練收藏級,每一個修練者極感興趣的必經之路）#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修

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永无止境的自我怀疑？你为何总是自惭形秽？总觉得自己不够格？#humanity#thought#认知#强者思维#人性#开悟觉醒#自我提升#智慧#人生#思考

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美女坐公車肚子疼，全車人都以爲她要拉稀，這下尷尬了！

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9・8級　修練課題　基本動作

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ITF 태권도 10級修練課題　基本動作

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