每天坚持200次，七天消除大肚腩，不知不觉你就会感觉，身体变轻了，腿变瘦了，小肚子不见了，手臂变细了！ #瘦肚子 #健身 #gym #workout #shorts

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每天坚持200个，七天消除大肚腩，不知不觉你自己就会感觉，身体变轻了，腿变瘦了，小肚子不见了，手变细了

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每天坚持30X4，七天消除大肚腩，不知不觉身体变轻了，腿变细了，臀变翘了，小肚子不见了，手臂也细了

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