真正高级的女人，长期消耗自己的能量，长期焦虑和内耗，一定要修行#爱情#婚姻#感情#约会#恋爱

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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不破不立，拒絕內耗，遠離消耗自身能量的一切事物。 #拒絕內耗#女性智慧#服裝人 #女性創業勵志 #事業女人

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最大的自律是拒絕內耗#挽回#愛情#婚姻#戀愛#女人

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我愿称两位老师为当代反焦虑天花板！#精神内耗 #余华 #罗翔 #正能量

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原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！【意公子】

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造成你情緒內耗的 3 個原因｜#耳邊說書 #shorts #shortstw

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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拒絕精神內耗 refusal to introspect -簡語JianYu #Shorts

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讀書-反脆弱/停止心理内耗，做一个内心强大的人01/愛上聽書 #有聲書

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正念的奇迹：活在当下，远离内耗和焦虑！ #松果正念 #正念 #情感 #正能量 #焦慮

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真正拖垮你的，是精神内耗！｜很多事，不值得你浪费情绪！|【课后学堂】

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《拒絕精神內耗》

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焦虑和内耗的确是生活中的难题，但它们也是让我们更深刻了解自己的机会。那些在痛苦中坚持的人，往往会蜕变出更强大的内心#情感共鸣 #胡彦斌 #再见爱人 #背景音乐

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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司馬懿：看人之短，天下無一可交之人，看人之長，世間一切盡是吾師 完整視頻上方鏈接 #認知 #成功學 # #司馬懿 #精神内耗 #價值觀 #富人思维#成功哲学 #哲学#創業 #司馬懿名言#心學#修心

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终于知道 我为啥不招人喜欢了＃女人必看 ＃女性成长 ＃治愈 ＃拒绝内耗 ＃拒绝焦虑 ＃人间清醒 ＃爱自己 ＃人际关系

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情感：人為什麼會精神內耗？ 其實就是心理戲太多，自己消耗自己，言未出，結局已演千遍，身未動，心中已過萬重山，行未果，遐想災難愁不展，事已閉，過往仍在腦中演。不能接受就改變，改變不了的就離開。#情感

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一个智慧的女人要有宇宙观！ 销冠思维 智慧女人 认知

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