【バランスボールのお手本動画】　バランスボール技　上級編 8種　監修：作井佳奈莉

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【10分でできる】効果絶大！バランスボールを使った全身トレーニング(体幹)

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Ｇボール検定（バランスボール検定）初級編　前半

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Gボール検定（バランスボール検定）達人編

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【初心者向け】3分間弾むだけ 簡単バランスボールエクササイズ!!!

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【10分】お腹の脂肪を燃やすバランスボール有酸素運動！

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バランスボールでエアロビクス　楽しいダイエット運動【初級】 ｜Balance ball cardio exercise

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【10分】脂肪燃焼！運動不足解消！「初級編」バランスボールを使ったエクササイズ【リアルスタイル フィットネスクラブ】

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バランスボールで転倒エクササイズ！

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バランスボール×アクロバット(可愛くてごめん🎵リズムを合わせて)着実にレベルアップ⤴️兄達に追いつけ💨追い越せ🔥妹の挑戦💪 #Gボール #妹 #娘

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バランスボール×アクロバット(🎵BUTTER🎵)の曲調に合わせて多彩な技で演技💪)高難易度の曲、テンポの変化など滞空時間を調整して表現😊

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バランスボール×アクロバット(FOR REAL🎵リズムを合わせて体幹力を活かして躍動感の溢れるキレのある演技)次男・一輝 #Gボール #体幹トレーニング #騎手

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バランスボール×アクロバット(🎵AGEHA🎵のサビで振り付けの他、早い曲調に合わせて多彩な技を織り交ぜ構成)恥ずかしがって振りがクネクネ😅次回練習で修正します💪

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【みんな知らないバランスボールの使い方🤣】 #flip #acrobatics #アクロバット #凄技 #トリッキング #tricking #パルクール #バク宙 #parkour #gym

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おかえり Tani Yuuki 🎶 バランスボール×アクロバット 楽曲を頭でイメージして技で表現💪 #動じない猫達 #毎日更新 #体内時計 #体幹力 #リズム感 #バランス感覚

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バランスボール×アクロバット×ダンス(構成と技の難易度⤴️)狭い空間の中で🎵AGEHA🎵に曲に合わせて多彩な技で表現しメインのポーズも決める(三男⭐前回のリベンジVER)

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バランスボール×アクロバット(技の構成がレベルUP🔥新時代🎵リズムを合わせて🎵スピード\u0026キレの演技💪次男・一輝 #ado #ワンピース #ONEPIECE #映画 #中田ヤスタカ #映画 #アニメ

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ハザードシンボル 遊遊 🎶 バランスボール×アクロバット 楽曲を頭でイメージして技で表現💪 #動じない猫達 #毎日更新 #体内時計 #体幹力 #リズム感 #バランス感覚

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バランスボールを使った全身の筋トレ8種目【4分トレーニング】

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