あなたは触って何が解る　重力線から観る姿勢

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【解説】姿勢と重力の関係性について〜超簡単機能解剖学つき〜

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頭の位置が変わらない腕の使い方

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【ビデオ】施術効果が瞬時に高まる＜触り方＞の秘密とは？

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うちで何をやっているのか？　分り易いようにいうと、初期段階で重心の移動を使うのだけれども、身体に「力」が入っていると、重心は全く動かない。という話し。

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体に負担をかけない正しい姿勢を作る抗重力筋の筋トレ総集編

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Inside Yoga: Unlocking the Secrets of Better Shoulder Movement

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【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を身に付けるお家トレーニング。クールダウンのストレッチ付き（説明無しですぐ運動開始）

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श्री हनुमान का ये अभ्यास अद्भुत शक्ति देगा / Yoga to increase Stemina and Strength

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【かかとから着くより重要】長距離をウォーキングするのが楽になる約2分で出来る4種類の運動（細かな説明付き）

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【シニア向けトレーニング】効率よく歩行に必要な筋肉を鍛える筋トレ\u0026ストレッチ（解説付き）

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【決定版】世界一易しくて優しい「身体の歪みの教科書」

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【60−70歳向け】約30分のしっかりトレーニングとクールダウンのストレッチ

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【シニア向けトレーニング】自粛期間中にこそやって欲しい健康を維持する3つのメリットがある有酸素トレーニング

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【間欠性跛行　歩き方】たった３秒！脊柱管狭窄症の痺れや痛みを和らげる歩き方

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合気下げを検証 How to do Aiki-sage【99％の凡人が出来る合気シリーズ】

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صلاة الظهر للنساء - كيفية الصلاة بطريقة سهلة

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なんで触っただけでコリが分かるんですか？

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女性の背中：強さの柱✨

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重力を感じて座ることの重要性について

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腰と目に対するアプローチを公開してみた

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【重力操作】自分の身体にある“抗力”を外したら地球の重力が10倍になった

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すべての日本人に気づいてほしい姿勢のお話し。第二話

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