【职场心动力 02】工作中的情绪减压

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【职场心动力 01】从失控到掌控：转变情绪只需四步

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《情绪的力量》现代职场情绪应对指南

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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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「無廣告版」快速地完成工作 ☕ 最專心讀書＆工作音樂～5 HOURS RELAX STUDYING MUSIC FOR CONCENTRATION

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距離高考只剩下幾天了📚✍️ 【奇蹟音樂】學習、記憶、專注、冥想、專注：100%成功！ 醫生設計的大腦治療聲音

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2025 大年初六立春接财神你一定要知，千祈咪走雞 ！

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火大發飆當場變臉！浩子一句話改變雷議宗

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超可怕的3種爛職場！遇上了務必趕快逃，千萬別讓自己淪為奴工！

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【中國風】 非常好聽的中國古風音樂 | 中國風純音樂 | 農曆新年 | 新年音樂 | 輕快音樂 | Instrumental Classical Chinese Music

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2月3號立春是「兇日」，特別是60歲以上老人要注意：1不洗，2不能，3不去，4不喫，否則2025年要倒大霉！

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职场上，为什么努力工作的员工往往最先离职呢？这四点很真实！

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一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人

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职场PUA，你正在被洗脑吗？三种最常见的手法，小心中招！#职场PUA #情绪勒索 #职场生存法则 #工作压力 #职场新人必看 #成长与压榨 #心理健康 #自信心 #工作技巧 #职场攻略 #远离PUA

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【职场心动力 09】永远不要低估赞美的力量！

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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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14個造成「職場/工作壓力」的原因

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【职场心动力 03】从倾听开始，营造良好的职场关系

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深度集中音樂【一小時】增強專注力 提高效率【Deep Focus by Moving Gradients】

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只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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高情商的人，都有这5种说话习惯 | 2022 | 思维空间 0505

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E.I.工作坊 職場新必修：培養情緒競爭力！

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饮食如何缓解情绪、助你放松？精神减压必备！#科学地运用饮食，不仅能缓解焦虑情绪、提升快乐感 | #焦虑情绪 #抑郁症 #工作压力 #紧张情绪

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立春開運｜2025生肖運勢週報｜2/3-2/9｜金玲老師（有字幕）

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