辟谷养生｜打坐答疑｜最近很多来问“打坐有什么用？”或说“心静不下”之类的。正好借此说一下：除了先天有优势的外，我们正常打坐或练心也是需要一个过程的，这个过程就是时间！莫急，莫急！｜2023-2-23

(1:4)

辟谷养生｜打坐答疑｜打坐的表现有很多种，并不是每个人都一样，因为是跟自己的身心状态有关，观察自己的打坐状态，也能更了解自己的身心状态。#修心修行 #打坐 #袁师懋｜2023-3-1

(26)

辟谷养生｜打坐/静坐答疑｜2022-3-11

(36)

辟谷养生｜打坐答疑｜任何功夫的训练都需要一个过程，需要一段时间，所以刚开始打坐的朋友，切忌想一步登天！#打坐 #修行 #武当功夫｜2023-1-9

(33)

辟谷养生｜打坐答疑｜打坐与思维有什么关系？｜2022-3-29

(41)

辟谷养生｜打坐答疑｜每次打完坐都非常累怎么办？｜2022-4-20

(1:29)

辟谷养生｜打坐答疑｜打坐脚踝痛怎么回事？｜2022-11-14

(1:3)

辟谷养生｜打坐答疑｜打坐怎么数息？｜2022-3-27

(1:29)

辟谷养的｜打坐答疑｜打坐时候哪些部位放松哪些部位不需要放松？｜2022-6-24

(2:19)

辟谷养生｜打坐答疑｜15打坐好吗？何为阴阳升降？｜2022-6-20

(4:50)

辟谷养生｜打坐答疑｜多培养自己的正气 #道家养生｜2023-2-16

(7:20)

辟谷养生｜打坐答疑｜养生干货分享：为什么修行修出来的病医生都治不好？｜2022-7-20

(1:18)

天下顧問--身心靈辟穀營

(10:52)

斷食 - 個人經驗談

(7:4)

隔行不隔山 | 特别的养生知识 | 辟谷体验分享 | 科学健身，健康饮食 | 养生要义，日常保健

(1:47:36)