背中の筋肉がカチカチな反り腰のあなたへ【倉敷　腰痛　整体】

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反り腰の腰痛　意外なところが原因？【倉敷　腰痛　整体】

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バキバキ背中と腰を楽にするストレッチだよ〜

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【倉敷 腰痛 整体】反り腰の腰痛に大事な腹筋

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背中が硬いと肋骨開いて反り腰に！広背筋ストレッチで背中の硬さを解消【反り腰、腰痛予防】

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【10秒で✔︎】これできない人、反り腰です。

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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