vol.836 フットボールネーション14巻を勝手に解説！ムキムキ？ぷにぷに？フィジカルトレーニングは必要？

(4:45)

vol.843 横隔膜と腸腰筋を使って素早くへそターン！フットボールネーション勝手に解説！

(7:31)

vol.412 フットボールネーション5巻を勝手に解説！大きい相手にも当たり負けしない！体の使い方とは？

(6:10)

vol.381 フットボールネーション4巻を勝手に解説！効果的なイメージトレーニングの方法とは？

(7:31)

vol.756 フィジカルモンスターはもったいない！？フットボールネーション13巻を勝手に解説！

(8:11)

vol.844 足上げと重心線！もも前と腹筋と腸腰筋　フットボールネーション勝手に解説！

(5:41)

vol.508 質問多数！腹腰圧呼吸とは！？先出し！フットボールネーションを勝手に解説！息をしてるだけでトレーニングになる！

(6:3)

vol.837 腹直筋と腸腰筋の関係とは？モテたいけど上手くもなりたい！？フットボールネーション勝手に解説！

(5:7)

vol.761 練習場が近いほど上手くなる！？フットボールネーション13巻を勝手に解説！

(8:44)

vol.754 身体の使い方で変わるキックの質！フットボールネーション13巻を勝手に解説！

(6:48)

vol.1120 フットボールネーション勝手に解説！立甲のために肩甲骨周りをゆるめましょう

(4:42)

vol.1114 勝手に解説！フットボールネーションも方法論だけで捉えるのはもったいない！

(8:5)

vol.758 上手い子ほど管理不足！？才能がもったいない！フットボールネーション13巻を勝手に解説！

(5:53)

一応残す　ロイヤルコンクエスト （King Arthur's World）トレーニング8グダる

(21:19)

vol.838 アクセル筋を鍛えるのはダメ！？フットボールネーション勝手に解説！

(6:33)

vol.1122 フットボールネーション勝手に解説！体幹を安定させて蹴るためのワーク

(4:9)

vol.841 ただの呼吸で超一流に！腰腹圧呼吸の方法とは？フットボールネーション勝手に解説！

(6:49)

vol.382 フットボールネーション4巻を勝手に解説！効果的なフェイントとは？カッコいいのは使えない！？

(8:34)

vol.763 世界でトップを狙うなら練習だけじゃダメ！サッカーだけでもダメ！？フットボールネーション13巻を勝手に解説！

(10:26)

vol.604 円陣は不要？試合前のルーティンならいらない！？大事なのは何のためにするのか？フットボールネーションを勝手に解説

(5:24)