EP.60 《靜下來工作》什麼是正念？未來人才必學七個內在修練

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EP.146 《最強工作習慣》你該追求的不是準時下班，而是高產出

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安靜，是一種強大的力量！做人，靜下來，才能收穫豐富的人生，看完你就懂了【Alone 獨處伴讀】

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EP.120 《另我效應》讀後心得：關鍵時刻發揮超常表現的秘訣

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第三週第三天『正念禪修』正念禪修七大重點要素

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EP.191 《成長勢能》讀後心得：個體崛起時代的必殺技

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EP.61 《創造與漫想》我讀亞馬遜股東信的五個心得和收穫

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「靜下來工作 _ Marc Lesser」(20200506)

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EP.63 《場景行銷模式》惹人厭的不是廣告，是不貼心的廣告

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😌2023工作日的午休放鬆與充電正念練習│🔆10分鐘的高效中場休息，我工作日的午休都這樣做│正念靜觀練習語音引導

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EP.114 《聰明思考》讀後心得：掌握心智工具做出更好的決策

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工作倦怠的正念練習--給醫療從業人員及照顧者 (14分鐘)。避免身心耗竭，維持情緒平衡 — 凌憬峯醫師引導｜正念冥想音檔

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生活中隨時可做的「正念練習」

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EP.49 《OGSM打造高敏捷團隊》一頁企劃書範例與三個重點心得

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