【バストアップ】猫背にも有効なそのテクニックとは？【僧帽筋下部】【切り抜き】

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【バストアップ】猫背にも有効なそのテクニックとは？【僧帽筋下部】

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【首が凝ってる、肩が凝ってる⏩僧帽筋の上部を伸ばそう！】#shorts #肩こり#首こり

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海外でバズり中！？お胸トレ　#バストケア #バストアップ #ダイエット

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猫背改善用に僧帽筋下部の運動

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一撃で解消🔥猫背ポッコリお腹😊#猫背#ポッコリお腹#下腹#姿勢#バストアップ#一撃#一瞬#スタイル改善＃ヒップアップ#身長#腰痛

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肩が重たい方へ！僧帽筋下部のストレッチ

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猫背•巻き肩を一瞬で治す方法!! #shorts

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これすると...猫背が治る+ストレートネック改善＋肩こり解消できる！【しぶとい姿勢の悪さの治し方をぜひ試してみて🔥】

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効果的なバストアップ法✨姿勢が整ってないと、バストも居場所をなくしちゃいます…🥹上向きバストはこれで作る！！！#バストアップ#姿勢改善#簡単ストレッチ #宅トレ #痩せる習慣

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