[다이어트 vlog #4] 바프 D-7 부터 바프 D-1 까지의 기록 | 등산 | 식단 | 생닭가슴살 | 마켓컬리 추천템 | 쿠팡프레시 | 노티드도넛 | 저염식 | 단수 | 브라솔

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바프D-1, 단수+왁싱

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바디프로필 촬영 하루 전날 D-1 어떤 운동을 해야할까?

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[바디프로필#22] D-1, 작년~올해 인바디 총망라 • 헬스장 마실 • 잔잔하게 설레는 바프 전날

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바디프로필 촬영 전날 식단, 당일 식사 4분 완벽 정리

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🏃‍♀️Diet vlog | 바디프로필 D-4 ~ D-1 | 직장인 바디프로필 브이로그 | 단수•무탄•왁싱 | 직장인 다이어터 | 바디프로필 하루전

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바디프로필 촬영 전 꿀팁(밴딩로딩, 수분조절, 나트륨, 전날당일식단, 포즈)

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바디프로필 포즈의 모든것: 남자편ㅣ한달에 한번 바프찍는 남자의 포즈는?!

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Lv.4 층간소음없이 딱! 15분 체지방 100% 녹여버리는 루틴 [Noise Free 15mins Fat Burning Workout]

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[BODYPROFILE VLOG #1] 체지방률 40%➡️25%의 바프 도전기 | 인턴하며 바프 준비하는 대학생 일상 🏋🏻‍♀️💦 | pt 브이로그 | 바프준비 브이로그

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#바디프로필 D-DAY (VLOG) | 당일식단 | 수분조절 | 촬영 전 펌핑 | 후기

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D-7▶D-day! 바디프로필, 처절한...일주일 기록(체지방율 15%?, 브라질리언, 의상점검, 단수) [VLOG]

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맞아요 바프 2주 남았어요🙂‍↕️💦발등에 불이🚨떨어져도 ✅발아치는 살려👏다이어트 브이로그 , 바디프로필 준비

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바디프로필 촬영 당일! 이것만 기억하자ㅣ당일 펌핑, 당일 식단ㅣ트레이너 등판

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Bodyprofile preparation VLOG (ENG CC)

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[바디프로필 vlog] 바프 D-7~D-1 ㅣ체중 14kg 감량 ‼️ㅣ 몸무게 앞자리 두 번 바꼈다고?? ㅣ 체지방량 7.5kg•근육량 23kg ㅣ체중•식단•운동•왁싱•네일•의상ㅣ

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[바프로그 D-52~49] 체지방률 31%에서 시작하는 혹독한 바디프로필 브이로그 | 바프준비 | 다이어트 | 식단 | Vlog

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D-1 바프 최종점검 [#7]

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[Vlog] 바디프로필 준비 #3 | 💛드디어 바프D-1💛| 일주일동안 새벽6시에 공복운동하기⏰ | 운동루틴, 바프식단, 눈바디, 인바디 공개 🏋🏻‍♀️🍚💪🏻

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약대생보디빌더의 바디프로필 및 대회 D-1~D-day 전략 공개(전략 프로그램 무료 배포)

(7:5)

[운동 브이로그] 바디프로필 1주전 D-7~1 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상

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셀프바프vlog) 혹독한 바디프로필 D-5 ~ D-1 의 기록. + 절대 추천하지 않는 다이어트 방법들.. 닭가슴살만 먹었던 일상🥺

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바프D-1💪🏻 바프 전날은 어떻게 보낼것인가 ❓#short

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[바프 D-1] 뭐야 바프 꽤 재밌자나…? #다이어트

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🏃‍♀️Diet vlog | 바프 D-5 ~ D-1 | 체지방률 10% | 직장인 바디프로필 브이로그 | 직장인 다이어터 | 롯데신입사원교육

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오직 홈트 만으로 완전 셀프 바프 D-1 [동기부여, 모티베이션, 운동자극]

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바프 D-1 바프 전 해야할 일들! #바프준비 #헬린이브이로그 #다이어트 #바디프로필브이로그

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[바디프로필] D-7~D-1 일주일기록🏃‍♀️ | 저 이래서 바프 찍을 수 있는 거 맞나요...?

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diet vlog• D-6 ~ D-1 바프준비기록 | 처절했던 마지막 일주일 기록💦 | 촬영준비물 챙기기\u0026꿀팁 |연세우유크림빵대리먹방

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