田中康弘先生　膝蹴り腕十字固　（右膝蹴り）

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田中康弘先生　膝蹴り膝十字固

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田中康弘先生　膝蹴り腕十字固（左膝蹴り）

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田中康弘先生　膝蹴り腕十字固（左膝蹴り）　体験

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田中康弘先生　膝十字固（両脚）

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田中康弘先生　ローリング膝十字固

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田中康弘先生、　膝蹴り腕十字固　首Z

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田中康弘先生　膝十字固　締め方ゆっくり指導

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田中康弘先生　ローリング膝十字固

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ビクトル古賀先生　膝蹴腕十字

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田中康弘先生　飛び付き腕十字（二種類）

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田中康弘先生　ロールアップ

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膝十字固

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田中康弘先生　膝十字固体験

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田中康弘先生　前帯持ち前転膝十字

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田中康弘先生　前帯持ち前転膝十字　説明演武

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田中康弘先生　前帯持ち前転膝十字　スロー説明演武

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田中康弘先生　前帯持ち前転膝十字　説明演武②

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田中康弘先生　膝十字、サンボ膝固、股裂き　効かせ方

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田中康弘先生　相手の脚を直角に曲げさせたアキレス腱固

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田中康弘先生　蟹バサミ⇒膝十字+ﾚｯｸﾞﾛｯｸ+股裂き

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田中康弘先生　腕十字固　初心者練習法３

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田中康弘先生　朽木倒しサンボ膝固

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田中康弘先生　巴十字

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