【挑戦】１年間プロに教わりながらジャンプ力トレーニングやります。

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【ジャンプ力が上がる筋トレ】35歳でも10cm以上ジャンプ力が伸びたオススメ筋トレ３選 #shorts

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身長175cmでもここまで跳べれば怖いものなし　#ダンク #ジャンプ #ジャンプトレーニング #バスケ

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ジャンプ力を上げる賛否両論トレーニング #バレーボール #ジャンプ力 #ジャンプ力アップ

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ジャンプ力111㎝いったぞ！#shorts #レブロンジェームズ #ダンク #バスケ #バスケットボール #リングジャンプ #ジャンプトレーニング #ハードルジャンプ #ボックスジャンプ

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2ヶ月で20cm伸びたジャンプ力

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34歳にもジャンプ力upの効果がテキメンだったオススメプライオメトリクストレーニング3選 #shorts

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169cm の自分がやってるジャンプ力を上げるための4種目 #airko #dunk #verticaljumptraining

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【ジャンプ力UP】ダンク出来るトレーニング

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1年間のジャンプ力の変化#shorts #ダンク #バスケ #バスケットボール #リングジャンプ #ジャンプトレーニング #ボックスジャンプ #レブロンジェームズ

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