کاتێک بامێ دەخۆیت چی لە جەستەماندا ڕوودەدات ؟

(56)

هەڵ گرتنی بامێ بۆزستان

(2:2)

سوودە تەندروستییەکانی بامێ

(59)

هەڵ گرتنی بامێ بۆزستان 👌🇹🇯️🇹🇯️

(8:12)

سوودەکانی بامێ

(37)

شێوازی زەردکردن و هەڵگرتنی بامێ

(2:6)

شێوازی زەرکردن یان هەڵگرتنی بامێ بۆ زستان(ڤیدیۆی ٢١)

(1:1econd)

چۆن بامێ هەڵگرین بەفرێشو بەسەوزی بمێنێتەوە فەرمو

(3:44)

سوودەكانی بامێ | Orka benefits

(1:)

زەرد كردنی بامی بو زستان بە ئاسان ترن ڕێگە zardkrdne bame ba asantren rega bo zstan halgrte lafrezar

(4:6)

چۆنیەتی هەڵگرتنی بامێ بۆ وەرزی زستان🍲❄️

(55)

ئەم نیشانانە دەریدەخەن هاوڕێکەت ژیانت بەرەو خراپبوون دەبات

(43)

چۆن لە ماوەی مانگێکدا قژت درێژ دەکەیتەوە

(52)

کاتێک نەخۆشی ئەم سوونەتە ئەنجام بدە ❤ مامـۆستـا مـحـمـد مەلا فایەق شـارەزووری

(56)

بۆ ئەوانەی حەز بە خواردنی بامیە دەکەن ئەمەش سوودەکانیەتی

(50)

 کاردانەوەی و گریانی باوکێک کاتێک کە دەبینێت کچەکەی بۆ یەکەم جار دەبێت بە حیجاب “

(1:1econd)

هەڵگرتنی بامیە

(1:25)

هەستی تەرزە چۆن بوو کاتێک یەکەمجار ئاکامی بینی؟

(25)

پاقلاوەی بامیە بەبێ ھێلكە وە بە ئاسانترین شێواز

(5:)