分享反手拧拉身体重心如何压弧线，满满干货

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小孙分享反手拧拉大家容易出界的原因，满满干货！小孙分享反手拧拉如何运用身体的重心的力量带动手发力！

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分享反手拧拉技术上步重心的运用，干货满满！ 分享反手攻球包括发力时身体和手之间紧凑和放松的配合，满满干货

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小孙分享反手拉下旋用身体重心带动手才能制造弧线，满满干货！小孙分享变化发球旋转时，弧线和速度之间的关系，满满干货！

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分享反手框架左右位置与前后位置的调节技巧，满满干货！分享接发球反手拧拉如何通过把握击球节奏提升容错率！

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小孙分享反手今天攻球要根据来球的方向及时调整身体的朝向，干货 ! 小孙分享反手拧拉大家容易下网的原因所在，满满干货！

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分享发球如何利用身体重心的转换去压弧线

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乒乓球技术分享第5集：利用身体重心的低弧线发球

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乒乓球技术分享第10集：反手重心教学

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教你反手拧拉！掌控弧线！才是王者！值得收藏！练起来吧！Teach you how to backhand twist and pull! Control the arc!

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反手拧拉急速教学干货来啦#乒乓球 #国乒 #黄晨乒乓球

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《黄河教你打乒乓》100集部分讲解：如何压弧线

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下扎弧线原来是这么冲出来的，房胤池正手冲下旋教学【字幕】

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反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】

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“”今天来点高级的“方博高阶拧拉技术教学，现场教前国手提供拧拉技术【字幕】（干货满满，年度精选）

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侧旋长球该如何拉

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可怕！丹羽孝希揭開冰山一角，乒乓球賭資名列前茅，八國涉入其中！難怪樊振東陳夢遭打壓！#樊振東#wtt#劉國梁#王楚欽#馬龍#孫穎莎#馬琳

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【年度教学】反手撕从入门到精通！看这一个视频就够了【字幕】

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反手发不上力？今天教你反手拉球触球角度！

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旋風小智-桌球基本技巧第十一集『直拍切球+正手擰』

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孙浩泓：反手拧拉

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反手拉下旋与反手撕【字幕】，前国手于何一教学【收藏级】

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拔剑出鞘！闫安示范反手反拉技术

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分享发球时利用身体重心压弧线时易出现问题

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小孙分享反手体系击球位置和重心调整技巧，满满干货！小孙分享反手发力业务球友常见问题，满满干货！

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房教练教你反手拧拉！练习造弧线为主！

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前国乒选手闫安反手拧拉技术慢动作学习

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分享反手拧拉如何运用好身体重心的力量，居高临下！

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【乒乓教学】乒乓球 反手的时候用手指，让弧线更饱满，威胁也更大, 乒乓球 反手被顶住？学会这个就能化被动为主动, 乒乓球 发球压重心，可以压低弧线，也有一定的突然性

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拧拉不要做完整 #乒乓球 #卓球 #乒乓球教学

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