五十肩に効果的な肩甲胸郭関節エクササイズ！

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【五十肩セルフエクササイズ】骨盤・肩甲骨・肩関節を５つの運動で改善します！

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五十肩③【実践編】胸郭のセルフケア！肩甲骨を動かすためには胸郭です。腰痛にも効果大！

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【肩関節】肩甲胸郭関節へのアプローチ肩甲骨の後傾・内転を身体のプロが分かりやすく教えます

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【肩が挙がらないんです】肩甲胸郭関節に対するエクササイズ方法を伝授！

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肩甲胸郭関節をスムーズにさせる【首痛・肩こり・肩関節周囲炎】に有効なテクニック　肩甲骨はがし

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【整形外科医が教える！】肩関節インナーマッスルトレーニング　肩のひっかかりや痛み、五十肩の予防に！！

(16:37)

【五十肩攻略の1歩目】肩甲胸郭関節の基礎　　　解剖　整体

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【体幹強化に重要！】肩甲胸郭関節トレーニング。肩痛、姿勢改善にも効果的！

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[自分でできる！]五十肩の痛みを改善する肩甲骨のインナーマッスルエクササイズ　一宮市　かずま整体院

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【専門家向け】肩甲胸郭関節・肩甲上腕関節へのアプローチ

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【四十肩・五十肩】柔道整復師直伝！誰でも簡単にできる！今すぐ重症五十肩を治す筋膜はがしストレッチ！

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五十肩②　肩甲胸郭関節

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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肩こりに効くストレッチ②「肩を上に動かす運動」

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肩こりに効くストレッチ①「肩の後ろ側を伸ばす運動」

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【四十肩、五十肩完全解消②】テニスボールで肩甲骨を柔らかくする方法　#四十肩　#五十肩 #五十肩の治し方 #肩痛

(6:50)

【10秒押すだけ】四十肩・五十肩をツボ押しリンパ流しで治すマッサージ #shorts

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五十肩予防のための肩周りのトレーニング#四十肩 #五十肩の治し方 #肩関節

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