69歳の挑戦「開脚前転1/2捻り」　#体操競技 #69歳 #挑戦 #平行棒 #新しい技

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69歳の挑戦「開脚前転半捻り」続報　#体操競技 #69歳 #新技 #挑戦

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【新技?】「車輪1/2ひねり前後開脚座」D（danger）＃新技＃Newskill＃challenge＃40歳越えてやっている人０人説＃諦めない＃JOYスポーツクラブ＃海上自衛隊体操

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小学校体育マット運動の発展技「開脚前転」のポイント!

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マットの開脚前転のやり方・コツ。学校の体育の授業で使えるフリー動画。～富山県高岡市の体操教室・運動教室～

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痛くない！180度開脚出来るようになる魔法のストレッチ 簡単

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開脚ベターまで14年かかった男が教える硬い人向け開脚力UPストレッチ15分

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たった3分で『憧れの180°開脚ベターッ』になれます【前後開脚】

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【地獄の柔軟】今回は耐久型の地獄を……

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70 歳を過ぎたら: 歩く量を減らして、次の 2 つのことを実行する [ 知識の旅 ]

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180度開脚を極める！　脚のむくみ解消にも効果的なヨガストレッチ☆ #102

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４５歳過ぎても、開脚180°開きます！

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体が硬くても1週間で180度開脚が出来るようになるトレーニング

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【開脚前転】キレイな開脚前転を体操選手がお伝え！幼児・小学生は5分でマスター

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Vol.2125　入眠ヨガ　あし指でグーチョキパー冷え性対策 202501 06

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できたよ！マット運動　【開脚前転のポイント】

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【地獄の柔軟】新しい柔軟も！？

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開脚前転習得❗️✌️✨@sotensoten2204

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開脚前転のやり方！コツや練習方法を解説【マット運動】

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#開脚前転に挑戦中 #mma #不器用 #トレーニング #キックボクシング #コソ練 #反省 #開脚前転#身体能力 #４３歳不器用すぎるキックボクシングトレーナー

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マサイ族のジャンプ力凄すぎません？ #shorts

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【マット運動】開脚前転のコツ！ひざを曲げずに立ち上がる方法　＃オンライン授業　＃たっくん

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【レベルMAX】手を使わない開脚前転 #shorts

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ストレッチで絶叫！

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開脚前転習得❗️✌️✨@sotensoten2204

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マット運動「開脚前転ゆりかご」#shorts

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【開脚前転】膝が5分で伸びる裏技！幼児・小学生は必見！

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【マット運動を体操ガチ勢がやってみた】#shorts

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