別人健身片是辣妹，我們健身片卻是肥宅！慘不忍睹，30分鐘燃脂居家運動!ft.@Six Wang /婕翎 #好家在我在家

(16:7)

FIGUREROBI

(33:27)

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

(26:36)

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

(20:44)

30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:59)

7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】

(7:17)

【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)

(10:18)

30分鐘熱曲串燒，連跳無間斷，減肥必跳超效健身操

(28:42)

鄭多燕15分鐘精華

(15:33)

【中階】30分鐘全程站立 有氧燃脂HIIT訓練 - 無器械、無重複 | 30 MIN FAT BURN HIIT WOKROUT - ALL STANDING, NO EQUIPMENT

(32:39)

20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】

(21:23)

30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

(30:15)

【初階】男女適用!! 20分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 20 MINS Standing Beginner No Jumping HIIT workout

(20:49)

【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT

(20:10)

20min轻松欢乐暴汗有氧运动｜全程站立小空间友好｜适合酒店宿舍｜膝友好｜无工具【周六野Zoey】

(24:59)

30min Best Fat Burning Workout For Beginners | no jumping | knee friendly | Easy but Effective🔥

(33:20)

超人气TOP！暴汗减肥操【无需切换 合集➕拉伸】《两个人》《兔子舞》《答对了》《快乐崇拜》燃脂居家高效瘦胳膊瘦腿瘦肚子 有氧操

(10:52)

30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】

(31:26)

肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

(27)

30分鐘燃脂居家運動！｜針對核心、有氧、臀腿超爆汗間歇有氧

(32:8)

腹肌\u0026燃脂瘦身【高效間歇有氧】居家徒手健身 在家減肥打造腹肌！│健人訓練│ 2021ep23

(23:55)

4分鐘高強度全身減肥操，全身贅肉瘋狂掉！加速身體代謝，變瘦之後不易反彈！快來跟我練習吧！

(4:1econd)

40分鐘有氧運動，高效燃脂暴汗，2周見效！Full Body Standing Fat Burn Workout, with NO MAT~

(44:43)

質疑大爺大媽 成為大爺大媽 中醫「帕梅拉」瘦全身太猛了‼ ️#古法健身 #居家運動 #暴汗燃脂瘦全身 #運動

(19)

我生病了！希望大家都健健康康!/婕翎 #Up直播

(16:30)

30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT｜无跳跃【周六野Zoey】

(32:)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:55)

今天是大人半夜話題，小朋友去睡覺。女生的話題無極限啊!!!/婕翎 #Up直播

(28:11)

燃脂挑戰！在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!

(1:2:48)