活步推手 - 窮變之機 - 20090215-1

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活步推手 - 窮變之機 - 20090215-2

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如何與體型優勢者推手 - 活步 - 窮變之機 - 20090705-02

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定步推手交流 - 窮變之機 - 20071228-01

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如何與體型優勢者推手 - 定步 - 窮變之機 - 20090705-01

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活步堆手 - 窮變之機 - 20090215-3

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定步推手交流 - 窮變之機 - 20071228-02

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鸽武缘轻松拿起银砖，一招通背拳，引来无数行业的达人上门打假

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「推手」教我們做到一件事叫「發現自己」，在一來一往互動中它更是一種力學、哲學、心理學的呈現，太極功夫好不好一上推手就明瞭。

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太極推手初级教程楊式太極拳第五代傳人李正大師講解演練01

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王傑老師 推手十三法

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How to control your weight in Kung-fu, Tamotsu Miyahira

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楊雲中老師講解推手技巧 - 01

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哪里跑！中国跤太极推手摔法搀管，掌握诀窍事半功倍（Chinese Wrestling）

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Be fascinated by beautiful Taichi!

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太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心

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TaiChi 太極推手比賽

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推手練習 - 窮變之機 - 20080928

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活推訓練 - 窮變之機 - 20080413-01

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定步推手交流 - 窮變之機 - 20071228-03

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定步推手、散手交流 - 窮變之機 - 20071228-04

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散手練習 - 窮變之機 - 20080607

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活推訓練 - 窮變之機 - 20080413-02

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活推練習 - 窮變之機 - 20080615

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推手訓練 - 窮變之機 - 20081010

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定推切磋 - 窮變之機 - 20070114

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活步推手.

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2009 世運推手 - 決賽 - 窮變之機 - 20090726-01

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