睡眠不好的，手腕上有道“脉门”！一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

(4:19)

失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

(5:55)

睡眠不好，头顶有道“脉门”！每天200下沾床就睡着【人体百科David伟】

(5:18)

睡前一个小动作！放空大脑，按秒入睡，一觉到天亮【人体百科David伟】

(4:13)

失眠？1分钟让你快速入睡！ Insomnia? Let you fall asleep quickly in 1 minute!

(54)

心脏不好？手腕上有个“养心门”！每天200下心脏强壮【人体百科David伟】

(4:53)

掌握正确睡眠的‘三大’口诀！赶跑失眠多梦，一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

(4:4)

失眠易醒？教你一个睡眠秘法！沾床就睡着夜里打雷都不惊醒【人体百科David伟】

(5:56)

入睡困难，睡不沉？1分钟睡眠法，快速进入深度睡眠！睡得好才健康【人体百科David伟】

(4:6)

失眠睡不着？睡前2个小动作，头脑变平静，改善睡眠状态【人体百科David伟】

(3:19)

失眠多梦，难入睡？把手上这个“小动作”养成习惯，以后倒头就睡【人体百科David伟】

(2:18)

1分钟就能腰背挺拔，督脉畅通 You can straighten your back in 1 minute

(47)

经常失眠？教你解开头上锁！沾床就睡【人体百科David伟】

(6:43)

脑供血不足整天头晕迷糊？每天200下，脑供血充足【人体百科David伟】

(6:30)

养背就是养阳气，一个动作3分钟打开背后经络，人笔直又挺拔【人体百科David伟】

(4:47)

腰椎不好？打开腰椎气血通道，腰就会自己修复好【人体百科David伟】

(5:35)

【合集】这个动作不一般，每天锻炼2分钟，全身经络都通了，改善身体小毛病【人体百科David伟】

(10:32)