为时最长的一期跑山训练vlog视频😫，这个山我再也不想跑了，跑的过程中已经遗忘海拔的高度（高地感觉只能原地踏步）只知道前方有跑不完的坡！！😭～～#冬训 #马拉松 #运动员 #李美珍 #抖音送你去跑马

(3:35)

开特斯拉自驾新疆的第7天，敦煌到哈密，下一站乌鲁木齐特斯拉 自驾游 新疆 保持热爱奔赴山海 旅行vlog

(9:8)

超慢跑初學專用❤️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑

(34:59)

陕西波浪谷这个地方太窄 差点出不来 大家看看是否值得一去？！#中国 #中国旅行 #旅行 #上热门 #搞笑 #旅行推荐官 #旅行vlog #旅行生活 #推荐 #旅游 #旅游推荐 #旅游景点

(3:42)

山东菏泽农村过年，大集上买肉的场景，难以置信

(1:35)

高速遇险启动道路求援，还好虚惊一场#自驾游 #一个人的旅行 #看世界 #在路上 #云南旅行推荐官

(5:7)

超慢跑180BPM50分鐘｜享受冬天的陽光｜班長超慢跑

(55:42)

30分鐘 超慢跑｜初學節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂♫

(35:7)

超慢跑初學專用❤️32｜180BPM 30分鐘｜早安日月潭｜(只有節拍器) ｜班長超慢跑

(36:16)

超慢跑初學專用❤️18｜樹蔭溪旁｜180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑

(44:46)

超慢跑初學專用❤️4｜(只有節拍器)｜180BPM跑30分鐘｜美麗陽光｜班長超慢跑

(34:52)

超慢跑初學專用❤️12｜180BPM40分鐘｜(只有節拍器)｜進步進行曲｜班長超慢跑

(41:52)

超慢跑初學專用❤️16｜蟲鳴鳥叫｜(只有節拍器)｜180BPM跑30分鐘｜慢游虎寮潭｜班長超慢跑

(32:20)

超慢跑初學專用❤️19｜綠光森林｜180BPM 30分鐘｜(音樂+節拍器)｜東眼山｜班長超慢跑

(35:2)

體驗超慢跑10分鐘❤️｜超慢跑的基本原則與觀念｜初學必看｜班長超慢跑

(13:52)

降血糖！降血脂！降血壓！堪稱完美運動的節拍超慢跑，不會累又很有用～︱徐棟英 體適能教練【本月主打星EP1】

(6:33)

自驾主播没流量开始摆烂了。 #旅行vlog #自驾中国边境线

(2:30)

进阶跑步练习 | 跑步训练

(2:15)

这种天气很适合开#univ 出去溜gai#最美轿跑 #第一视角

(16)

来一次冬季阴山一线天吧 东一带你渡阴山阴山一线天 冬季穿越 旅行推荐官

(25)

2023成都西岭雪山看雪玩雪实拍Vlog，你想要的自驾路况，美食，游玩攻略都在这里，欢迎南方的朋友一起来成都看雪！

(12:59)

去河南许昌胖东来，怎么停车

(2:23)

流浪在318 洗澡问题怎么解决，今天来揭秘#一人一车浪迹天涯

(2:58)

如何跑间歇能更轻松，试试这两个方法。 创作灵感 跑步知识技巧教学 冬训吃点苦开春猛如虎 跑步过年两不误 抖音体育

(1:42)

【抢先看】压力测试紧张开启！00后求职者瞬时语塞！《100道光芒》Racing Mangoers EP2丨HunanTV

(39)

赛季来临，如何制定一份训练计划？看这个视频！跑步 马拉松 训练计划

(1:22)

今天周末跑个10公里的长距离，今年第一个十公里跑步 因为热爱所以坚持 跑步治愈一切 日常训练 十公里

(35)

一个人摩旅，真的太快乐了！ #摩旅 #摩旅西藏 #雪山🏔 #我的骑行日记 #无极cu250

(1:16)

是不是该出发了一人一车浪迹天涯 自驾游 雪山

(22)

让我追着你跑来跑去的时代，一去不复返了！自信满满的男人最帅气

(8:17)