20180503 曲線運球上籃

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【EMPOWER教練講習－Charlie Parker】全場運球上籃(two ball)

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三步上篮 | 篮球教学

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别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！

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[DV籃球夢工廠] 運球五點上籃－系籃必練的正規訓練

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【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇

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13歲小朋友打法兇悍讓周杰倫震驚，花式籃球炫技閃瞎眼 《這就是灌籃1》

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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学会用脑子打球#2：如何更聪明地防守＆抢篮板

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「三招」快速提升你的運球能力!!!｜運球菜單｜訓練概念｜Bench教室

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【籃球教學】你真的會上籃嗎？

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实战上篮会这6个动作就够了！细节讲解+训练方法

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防守人最讨厌的3个过人动作，第三招经常晃倒！

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籃球技巧之一⋯⋯跨下運球上籃

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这种上篮真的不好防，赶紧练起来！ #篮球教学 #篮球

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有兴趣的朋友可以挑战一下 | 2次全场高速运球后的三分球+2次全场运球后的急停中投+2个全场2次运球上篮 | 视频中球员是快船发展联盟后卫Xavier

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籃球訓練7大壺鈴動作懶人包1️⃣籃板球》美式擺盪2️⃣上籃起跳》單側擺盪3️⃣投籃動作〉單側肩推4️⃣歐洲步》側向跳5️⃣防守步伐〉相撲蹲側併步6️⃣軸心腳步》軸心轉體7️⃣運球跨步急停〉弓步前蹲

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不想突破上篮总被切，学会这三种护球技巧‼️ 一天四练 控球 投篮 体能 比赛 成人/青少年1️⃣1月12日-17日 寒假六天突破投篮2️⃣1月18日-23日 寒假六天突破投篮 篮球 篮球需要沉

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運球、上籃五大招 林書豪籃球教室開課！

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球场上让防守人意想不到的谷德爆！“迷踪虚晃转身”的完整解析来啦篮球篮球教学

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運球上籃沿三分線2

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【中天】8/5 運球、上籃5大招　林書豪籃球教室開課

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