ฝึกสติให้ต่อเนื่อง จะเห็นความคิด เห็นว่ามันคิด หลวงพ่อสรศักดิ์ โชติโย

(30:31)

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

(7:48)

ฝึกสติ..เป็นเรื่องไม่ยาก โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

(35:29)

ทำสมาธิอย่างไรให้ชีวิตดีขึ้น เห็นผลทันที ฟังให้จบ

(5:45)

\

(26:34)

วิธีเจริญสติในชีวิตประจำวัน :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 19 พ.ย. 2566

(1:10:54)

ฟังธรรมะยาวๆ เพื่อขัดเกลา \

(2:40:58)

ฝึกสติให้รู้ทันความคิดบรรยายธรรม#หลวงพ่อสรศักดิ์ โชติโย

(27:53)

ฝึกจิตให้เห็นเหตุปัจจัยของการเกิดขึ้นของรูปนาม

(47:32)

รู้ลมหายใจเข้าออก ทำความเพียรเผากิเลส

(2:19:22)

ฟังธรรมให้เป็นสมาธิ เสียงเทศน์ เอาสติตามดูจิต ให้รู้ทันจิต🙏เป็นบุญขอหู ที่ได่ฟัง ธรรมะอันปร

(3:21:18)

คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)

(56:33)

ทุกปัญหา แก้ไขได้!! ถ้าใจมีธรรมะ โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

(56:15)

สุขง่าย ทุกข์ยาก (อย่าเคร่งเครียดมากไปกับการฝึกตน) โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

(1:19:42)

ต้องฝึกให้ต่อเนื่อง โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

(53:48)

จิตมีกำลังทำอย่างไร

(1:19:58)

\

(1:10:22)

ถ้ารู้ธรรมะ เราจะเป็นคนทุกข์น้อย สุขมาก ปล่อยวางง่าย อริยมรรคมีองค์ 8 อริยสัจ 4 เจริญอานาปานสติ

(1:26:26)

วิธีในการละความทุกข์ได้ทันที

(2:3:5)

เมื่อเจอความทุกข์และปัญหา จงตั้งสติและอดทน!! โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

(37:55)

คำแนะนำสำหรับผู้ฝึกฝนเจริญสติ โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ

(29:46)

ฟังธรรมะคลายเครียด ฝึกสมาธิเจริญสติ สลายความเครียด เครียดจากการทำงาน แก้จิตฟุ้งซ่าน หดหู่ ซึมเศร้า

(31:29)

หยุดทำแต่ความสงบ มาฝึกสติ ต่อไปจิตจะตั้งมั่น จะไปเห็นความคิด ทันความคิด หลวงพ่อสรศักดิ์ โชติโย

(1:22:37)

Ep.16 ฝึกสติเพื่อให้มันไปเบรค อารมณ์ที่กำลังไหล

(26:37)

ฟังธรรมให้เป็นสมาธิ เสียงเทศน์ เอาสติตามดูจิต ให้รู้ทันจิต🙏เป็นบุญขอหู ที่ได่ฟัง ธรรมะอันปร

(2:17:55)

การเจริญภาวนาที่ถูกต้องทำอย่างไร

(40:11)

ดูจิต จะได้สมาธิอัตโนมัติ: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม

(58:55)

หลายคนเคยนั่งสมาธิ แต่รู้ไหมว่าสมาธิที่แท้จริงคืออะไร?!สมาธิสร้างปัญญา

(30:17)

ฝึกจิตให้สงบเพื่อดับทุกข์ในชีวิต

(1:26:32)