늙지않는 식사 / 노년 다시 젊어집니다

(59:26)

50세부터는 고기를 챙겨 먹어야 한다《늙지 않는 최고의 식사》

(9:11)

건강 장수시리즈 합본 / 125세까지 건강하게 사는 습관 + 늙지않는 최고의 식사법

(1:11:43)

노화를 늦추는 초간단 식사법, 친구보다 10년은 젊어진다 (서울아산병원 정희원 교수)

(24:7)

의사가 감탄할 정도...? 건강관리의 神 박진영이 20년째 섭취 중인 아침 식단b | 밀착토크 풍문으로 들었SHOW 225 회

(4:14)

(늙지 않는 최고의 식사) 50세부터는 고기가 약이다 / 잘못된 건강정보에 속지 않고 건강수명 늘리기

(28:57)

느리게 나이드는 체질로 바꾸는 한식 저속노화 식사법! 가속노화를 부르는 음식! 정희원 교수

(20:33)

여러분이 드시는 그거 아닙니다 f.정희원 서울아산병원 노년내과 교수 [신과대화]

(49:41)

20대 이후로 외모 변화가 크게 변함이 없는 여자┃일반인과 특별하게 다를 거 없는 일상, 그런데 일반인과 다른 한 가지?┃비욘드 늙지 않는 사람들┃#골라듄다큐

(12:59)

하루 10분, 일주일에 3번 운동하고도 최고의 신체를 만들 수 있는 방법 [데이비드 싱클레어 박사 4탄]

(8:52)

커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수)

(21:12)

[#유퀴즈온더블럭] 우리 몸에서 영원히 늙지 않는 신체 부위가 있다? 노년내과 의사가 말하는 노화를 늦추는 방법🔥

(17:49)

\

(21:1econd)

*정희원 가속노화 심화편* 100세 시대 은퇴를 위한 남녀노소 건강 준비 | 서울아산병원 노년내과 정희원 교수 w/구범준 대표PD | 세바시 나머지 45 | ep.61

(29:3)

[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨

(20:)

노화를 늦추고 친구보다 10살, 20살 더 젊어지는 방법 (정희원 교수 1부)

(13:47)

[충격]15분 마다 1명씩 늘어나는 치매환자 / 씹는 방법만 바꿔도 공간인지 능력이 좋아져 치매가 사라진다 / 뇌의 손상을 막아주는 비타민은? / 늙지 않는 뇌 사용설명서 3부

(26:24)

90세 의사가 늙지않는 몸을 가지게된 '3가지' 비밀 (이시형 박사 1부)

(9:1econd)

\

(17:1econd)

이 '5가지 음식'을 끊었더니 놀랍게도 30년 젊어졌어요. 하버드 의대 유전학과 교수 David Sinclair 데이비드 싱클레어

(15:20)

달걀보다 추천합니다! 기억력이 떨어지는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 한 가지 [정라레]

(11:29)

의사가 알려주는 늙지 않는 최고의 식사법 I 채식을 하면 수명이 단축될수 있다, 50부터는 이것을 꼭 드세요 I 책읽어주는여자 I 오디오북

(36:23)

평균 나이 94세. 요양원 안 가고 집에서 잘 지내는 노인들의 공통점? 의외로 단순한 건강 비결│장수의 비밀│다큐프라임│#골라듄다큐

(9:39)

딸보다 어려보이는 81세 미국 최강동안, 절대로 먹지 않는 '1가지'는?

(9:31)

노년 다시 젊어진다 / 늙지 않는 사람들이 반드시 지키는 10가지

(1:2:45)

나이보다 10년 젊게 사는 비결, 늙지 않는 사람들의 비밀 식단! 저속노화식사법의 모든 것

(6:47)

[오디오북] 늙지 않는 최고의 식사

(4:18)

늙지 않는 하버드 건강식단법, 이것 7가지만 지키세요 제발! l 하버드 최고의 건강식단 l 액티브시니어 연구소 l 항노화 l 다이어트 l 치매예방

(7:27)

늙지 않는 식사법: 장이 건강하면 삶의 질도 높아진다 (소식, 채식, 미니멀 식단, 장수, 유산균, 프로바이오틱스, ADHD, SSRI, 면역력, 우울증)

(15:39)