자유형 1km(20바퀴)를 완주할수 있는 5가지 방법 알아보자! (발차기 / 호흡 / 글라이딩 / 영법변경)

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자유형 오래 하는 방법(feat.다이빙덕's 수영이론)

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자유형) 자유형 장거리 ll 장거리 수영 ll 최민우

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자신의 수영 등급을 확인해 보세요. 과연 나는 몇 등급일까?

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마치 CF의 한 장면 같은 ′박태환(Park Tae－hwan)′의 수영 시범 (현실 감탄!) 위대한 운동장 － SKY 머슬(skymuscle) 1회

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자유형 1500m 22분59초 10km35분대 러너의 철인3종 수영 훈련

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여유있고 부드러운 2비트킥 자유형✌🏻 / ontact swimming lesson

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수영할 때 숨 안 차는 호흡법 #27

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백승호 수영)장거리 수영팁

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What a speed..! (Freestyle 100m, KOR)

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자유형 머리위치, 시선 방향, 정말 중요!

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자유형을 빠르게 하고 싶다면 30분 시청하고 따라해보세요(비트킥,물잡기,돌핀킥)

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수영 자유형 1주일 만에 하는 방법, 1km 수영 영상 Swimming Freestyle in a week, swim 1km

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✅️이것만 알면 자유형 발차기 \

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세상에서 가장 편하게 접영하기!

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수영 초보자 특징😎 #수영 #수영초보 #수영장 #자유형

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자유형 1달 완성? 자유형 1000M는 언제쯤? 접영은 몇달 배우면 돼?🤔 현실적인 데이터 보여드림🏊🏻‍♀️

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선출 부드러운 자유형

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