白米饭=垃圾食品?BBC纪录片爆真相

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為什麼我們天天吃的白米飯，外國人卻說是垃圾食品？

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白米飯等於垃圾食品？流言也得講科學，明明可以控血糖、抗飢餓

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白米饭真的是“垃圾食品之王”吗？三分钟了解米饭的秘密

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